posturesujudiftirashruku3
Définition
Trois postures décrites par Ibn Abi Zayd dans la Risala : le ruku3 (l'inclinaison), le sujud (la prosternation) et l'iftirash (l'assise sur le pied gauche replié, entre les deux sujud).
Idée centrale
Chaque posture a des repères précis, mais le fiqh laisse une marge : « tout cela est souple ». L'objectif est un geste correct, stable et humble, non une tension.
Points essentiels
- Ruku3 : mains fermes sur les genoux, dos droit, tête ni relevée ni abaissée, bras écartés des flancs. On dit le takbir en s'abaissant.
- Sujud : front et nez au sol, paumes au sol vers la qibla, avant-bras non posés au sol, bras ni collés aux flancs ni trop écartés, pieds dressés.
- Iftirash : on s'assoit sur le pied gauche replié, le pied droit dressé, orteils vers le sol ; les mains reviennent sur les genoux.
- Après le second sujud, on se relève en s'appuyant sur les mains, en disant le takbir.
Exemple simple
Au sujud, on pose le front et le nez, les paumes sont au sol à hauteur des oreilles ou un peu en dessous, les avant-bras restent levés.
Erreur fréquente
Mal comprendre l'iftirash : il s'agit de s'asseoir sur le pied gauche, et non sur toute la jambe gauche ni sur la jambe droite.
Ouverture
Les stations de la prière · Takbir d'entrée, paroles des transitions et tumanina